La surveillance de la   glycémie  ne concerne pas uniquement les personnes diagnostiquées avec le diabète : elle est essentielle pour tout le monde.

Un déséquilibre glycémique peut entraîner divers   problèmes de santé  , dont certains sont peut-être déjà présents sans même vous en rendre compte. Dans cet article, nous allons découvrir 12 signes d’hyperglycémie, discuter des risques potentiels et vous donner des conseils pratiques pour gérer efficacement votre glycémie.

Comprendre la glycémie

La glycémie, ou sucre sanguin, est essentielle au fonctionnement de l’organisme. Principal carburant de vos cellules, elle vous fournit l’énergie nécessaire à vos activités quotidiennes. Votre corps régule votre glycémie grâce à l’insuline, une hormone produite par le pancréas. En d’autres termes, votre pancréas libère de l’insuline et veille à ce qu’il y en ait suffisamment pour transporter le glucose dans vos cellules.

Cependant, lorsque ce processus est perturbé (par exemple lorsque vos cellules présentent une résistance à l’insuline et ne peuvent pas absorber correctement l’insuline), cela peut entraîner une hyperglycémie, également appelée hyperglycémie.

Symptômes d’hyperglycémie

1. Soif constante

Lorsque votre glycémie est élevée, vos reins travaillent d’arrache-pied pour filtrer et absorber l’excès de sucre. Cela peut entraîner une déshydratation, provoquant une sensation de soif constante.

2. Mictions fréquentes

Il s’agit d’un autre signe d’hyperglycémie. Cela peut paraître anodin au premier abord, mais cela pourrait être l’un des signes les plus dangereux d’une glycémie trop élevée. Lorsque le glucose reste dans l’organisme plus longtemps, il peut puiser de l’eau dans presque tous les organes du corps, provoquant ainsi une légère diminution de la glycémie.

Une perte d’eau entraîne une sécheresse de tout l’organisme, y compris de la vessie, ce qui signifie que vous devrez uriner plus fréquemment que d’habitude. Vous pourriez avoir besoin d’uriner jusqu’à 20 fois par jour, même si votre corps n’a pas besoin d’eau, surtout chez les personnes dont les reins sont déjà affectés par le diabète.

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