Il est important de maintenir vos artères en parfait état, car elles transportent les nutriments dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement.
Une bonne circulation sanguine signifie que le cœur pompe chaque jour dans les veines et les artères les nutriments dont le corps a besoin pour fonctionner efficacement, facilitant ainsi le métabolisme et l’élimination du dioxyde de carbone.
Une mauvaise circulation sanguine peut provoquer des engourdissements, des sensations de froid ou des picotements dans les extrémités.
Pour favoriser la circulation sanguine dans les veines et les artères, il est nécessaire d’être constamment actif, car rester assis ou debout pendant de longues périodes, l’hypertension, le surpoids et le tabagisme affectent négativement la circulation sanguine.
FAITES ATTENTION À GARDER VOS ARTÈRES EN BONNE SANTÉ DE MANIÈRE NATURELLE
En plus de pratiquer du sport ou d’autres activités physiques, il existe certaines plantes et boissons naturelles qui peuvent aider la circulation sanguine. Leurs propriétés aident à maintenir les artères et les veines en bonne santé, contrecarrant également certaines pathologies.
HAMELIS DE SORCIÈRE
Couramment utilisé pour traiter certaines plaies et soulager les douleurs articulaires en raison de ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, astringentes et hémostatiques. Sa teneur en tanins et en flavonoïdes en fait un principe actif utilisé pour traiter les troubles circulatoires.
Le thé à l’hamamélis interagit directement avec les vaisseaux sanguins, soulageant la sensation causée par une mauvaise circulation et des veines gonflées. Il peut également être utilisé pour traiter les hémorroïdes, les varices, les phlébites, les ecchymoses, les brûlures, les saignements et les coupures.
Préparation:
Portez une tasse d’eau à ébullition et baissez le feu.
Ajoutez une cuillère à café de feuilles d’hamamélis séchées.
Attendre 5 minutes et filtrer.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
PRÊLE
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