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Votre peau, le journal intime de votre santé
Éruptions soudaines, rougeurs persistantes ou teint brouillé ? Notre épiderme reflète notre état interne. Une crise d’acné peut indiquer un bouleversement hormonal, une réaction allergique ou un foie surmené. Plutôt que de camoufler le problème, mieux vaut en chercher la cause profonde.
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Cheveux et ongles : ces messagers discrets
Une chute de cheveux anormale ou des ongles qui se fragilisent ? Ces symptômes apparents peuvent cacher des carences nutritionnelles (fer, zinc, vitamines B). Ils peuvent aussi être le signe d’un désordre hormonal ou d’une fatigue chronique. Comme un rappel délicat que notre corps a besoin de plus d’attention.
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Essoufflement et palpitations : l’alerte rouge
Là, on parle de symptômes qu’il ne faut surtout pas négliger. Si vous ressentez une gêne respiratoire ou une sensation étrange dans la poitrine, consultez sans tarder un médecin. Notre système cardiopulmonaire ne s’exprime que rarement, mais quand il le fait, c’est toujours pour une bonne raison.
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Émotions en montagnes russes et nuits blanches
Humeur changeante, difficultés à dormir, irritabilité constante ? Ces manifestations psychiques ont souvent des causes physiologiques : carences, surmenage ou besoin vital de décompresser. Prendre soin de son bien-être mental, c’est aussi protéger sa santé physique.
Votre corps communique sans mots, mais son langage est riche de sens.
