Astuces maison pour enlever le tartre dentaire
Voici quelques astuces maison pour aider à réduire le tartre dentaire de manière naturelle :
Bicarbonate de soude : C’est un abrasif doux qui peut aider à éliminer les taches et à réduire le tartre. Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec un peu d’eau pour créer une pâte, puis utilisez-la comme dentifrice une ou deux fois par semaine.
Vinaigre de cidre : Rincez-vous la bouche avec du vinaigre de cidre dilué (une cuillère à soupe dans un verre d’eau) pour aider à dissoudre le tartre. Toutefois, utilisez-le avec modération, car l’acidité peut être abrasive pour l’émail des dents.
Huile de coco : Le « oil pulling », ou le rinçage à l’huile de coco, est une méthode populaire. Prenez une cuillère à soupe d’huile de coco et rincez-vous la bouche pendant 10 à 20 minutes. Cela peut aider à réduire les bactéries et à prévenir l’accumulation de tartre.
Fruits et légumes croquants : Manger des aliments comme des pommes, des carottes ou du céleri peut aider à nettoyer les dents naturellement en raison de leur texture croquante, ce qui stimule la salivation et élimine les résidus alimentaires.
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