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Et si les signes d’une alimentation déséquilibrée s’inscrivaient déjà sur votre corps sans que vous ne vous en rendiez compte ? Une mèche de cheveux trop fragile, des gencives qui saignent ou encore une démangeaison persistante du cuir chevelu peuvent être bien plus qu’un simple désagrément. Le corps humain, tel un tableau impressionniste, dévoile subtilement … Lire plus
Et si une habitude aussi simple que manger environ 150 g d’ananas frais par jour pouvait améliorer votre bien-être de façon spectaculaire ? Derrière son goût sucré et sa couleur ensoleillée, l’ananas cache des trésors nutritionnels souvent méconnus. Dans cet article, nous vous dévoilons pourquoi ce fruit pourrait devenir votre nouvel allié santé… Préparez-vous à … Lire plus
Les truffes au chocolat et à la menthe poivrée sont un régal délicieux, parfait pour les vacances ou une occasion spéciale. Avec leur centre de ganache crémeux, leur riche enrobage de chocolat et leur garniture festive à la menthe poivrée broyée, ces truffes sont à la fois délicieuses et visuellement époustouflantes. Cette recette simple ne … Lire plus
Ingrédients : 500 g de filets de poulet (ou escalopes), coupés en bâtonnets 1 tasse de farine 2 œufs, battus 1 tasse de chapelure panko (ou chapelure classique) 1/2 tasse de parmesan râpé (optionnel pour plus de goût) 1 cuillère à café de paprika 1/2 cuillère à café de poudre d’ail Sel et poivre au … Lire plus
Les crêpes sont un classique de la pâtisserie française, mais pourquoi ne pas les revisiter d’une manière originale en les présentant sous forme de sushi ? Cette recette allie la douceur de la crêpe à la gourmandise du chocolat et au fondant de la banane, le tout relevé par le croquant des fruits secs. Une … Lire plus
Ingrédients FARINE 400 g (3 1/3 tasses) LEVURE CHIMIQUE 7 g (1 1/2 cuillère à café) SEL 1/2 cuillère à café BEURRE 220 g (1 tasse) SUCRE 200 g (1 tasse) ŒUFS 2 EXTRAIT DE VANILLE 1 1/2 cuillère à café DE CHOCOLAT FONDU 60 g Comment faire des biscuits roulés Dans un grand bol, … Lire plus
Ingrédients (pour 4 à 6 personnes) : 2 courgettes moyennes (râpées et égouttées) 3 œufs 150 g de farine 100 g de parmesan râpé 1 sachet de levure chimique (environ 10 g) 10 cl d’huile d’olive 10 cl de lait Sel et poivre (Optionnel : herbes comme basilic, persil ou thym) Préparation : . Voir … Lire plus
Bouchées de Tomate, Mozzarella et Saumon Fumé Temps de préparation : 20 minutes Pour : 4 personnes Ingrédients 16 tomates cerises bien mûres 125 g de mozzarella di bufala 100 g de saumon fumé en fines tranches 8 feuilles de basilic frais 1 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge 1 c. à café de … Lire plus
À la recherche d’une alternative saine et nourrissante au pain traditionnel ? Le pain aux lentilles corail et aux herbes sans farine, riche en protéines est la solution parfaite. Facile à préparer, naturellement sans gluten, et incroyablement savoureux, il s’intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée. Ingrédients pour le Pain aux Lentilles Corail et aux Herbes sans Farine, … Lire plus
Recette simple de pommes de terre entaillées sur une plaque à pâtisserie Rehaussez votre table avec notre recette facile de pommes de terre entaillées à la poêle. Ce plat d’accompagnement simple et savoureux demande un minimum d’efforts, mais offre un maximum de saveurs. Parfaitement assaisonnées et rôties à la perfection, ces pommes de terre entaillées … Lire plus
