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INGRÉDIENTS 3 blancs d’œufs 400 g (4 tasses) de biscuits complets 100 g (1 tasse) de noix de coco râpée 50 g (0,5 tasse) d’amandes hachées 20 g (0,1 tasse) de sucre glace 20 g (0,1 tasse) de pistaches 80 g (0,8 tasse) de chocolat au lait 15 ml (1 c. à soupe) d’huile végétale … Lire plus
Chaque nuit, c’est la même chose : vous vous retournez encore et encore, espérant trouver la position parfaite pour sombrer enfin dans les bras de Morphée. Sur le dos, sur le ventre, en chien de fusil… rien n’y fait. Et si la solution était en réalité beaucoup plus simple qu’il n’y paraît ? Une position, … Lire plus
Ingrédients 2 tasses de bâtonnets de bretzel (environ 7 onces) 1 tasse (8 onces) de beurre non salé 1 tasse (7 onces) de cassonade pressée 1 tasse (5 onces) de pépites de chocolat 1 tasse (3 onces) de noix hachées (facultatif) Instructions 1. Préparez la croûte : Disposez les bretzels en une couche uniforme sur … Lire plus
Gâteau à la ricotta Gâteau à la ricotta Ingrédients (pour un gâteau de 24 cm de diamètre) 250 g de ricotta (de préférence fraîche et bien égouttée) 200 g de sucre 3 œufs 150 g de farine 00 1 cuillère à café de levure chimique 100 g de beurre fondu 1 cuillère à café d’extrait … Lire plus
Vous êtes tranquillement en train de sombrer dans le sommeil… quand soudain, une sensation de chute brutale vous réveille en sursaut. Rassurez-vous : ce phénomène, bien que déstabilisant, est plus courant qu’on ne l’imagine. Plongeons ensemble dans les causes de ce mystère du sommeil et découvrons comment retrouver des nuits plus paisibles. Le moment où … Lire plus
Introduction Les roses feuilletées salées sont un apéritif délicieux et spectaculaire, parfait pour surprendre vos invités lors d’occasions spéciales ou simplement pour rendre un déjeuner ou un dîner plus appétissant. Faciles à réaliser et polyvalentes, ces roses peuvent être farcies d’une variété d’ingrédients, des fromages aux légumes en passant par la charcuterie. Dans ce guide, … Lire plus
Ingrédients : 80 g de flocons d’avoine 100 g de noix 150 g de graines 10-15 g de cacao 2 cuillères à soupe de miel 150 g de chocolat 30 ml d’huile végétale Mode d’emploi voir la suite sur la page suivante
Ingrédients: 3 œufs 30 g de sucre 500 ml de lait 50 g de beurre fondu 1 pincée de sel 250 g de farine 1 sachet de sucre vanillé continuer sur la page suivante
Rhume persistant, toux qui traîne, gorge irritée… Et si votre corps cherchait simplement à éliminer un excès de mucus ? Cette substance, normalement protectrice, devient problématique lorsqu’elle s’accumule dans les voies respiratoires. Heureusement, il existe une solution douce et naturelle, qui commence avec une tasse fumante… Curieux ? Découvrez comment une plante oubliée peut aider … Lire plus
Ingrédients: 4 courgettes moyennes 2-3 gousses d’ail, finement hachées 2-3 cuillères à soupe d’huile d’olive Jus d’un citron Zeste de 1 citron (facultatif, pour plus de fraîcheur) Sel et poivre noir au goût 1/4 tasse de persil frais haché (facultatif, pour une touche de couleur et de fraîcheur) 1/4 tasse de parmesan râpé (facultatif, pour … Lire plus
