Préchauffage du four :
PrĂ©chauffez votre four Ă 180°C (350°F). Graissez un moule Ă cake (20 x 10 cm) avec un peu de beurre ou de lâhuile d’olive pour Ă©viter que le cake ne colle.
Préparation des courgettes :
Lavage et rĂąpage : Lavez les courgettes Ă lâeau claire. Utilisez une rĂąpe Ă gros trous pour obtenir des courgettes rĂąpĂ©es. Si vous prĂ©fĂ©rez, vous pouvez Ă©galement utiliser un robot culinaire pour un gain de temps.
Ăgouttage : Placez les courgettes rĂąpĂ©es dans un torchon propre ou une passoire. Saupoudrez lĂ©gĂšrement de sel et laissez Ă©goutter pendant 10 minutes pour retirer lâexcĂšs dâeau. Cela Ă©vite que le cake ne devienne trop humide.
Préparation de la pùte :
MĂ©lange des ingrĂ©dients liquides : Dans un grand bol, cassez les 3 Ćufs et battez-les Ă©nergiquement avec un fouet. Ajoutez le lait, lâhuile d’olive, et la moutarde (si vous l’utilisez). MĂ©langez bien jusqu’Ă obtenir une consistance homogĂšne.
Incorporation des ingrĂ©dients secs : Tamisez la farine et la levure chimique ensemble pour Ă©viter les grumeaux. Incorporez-les progressivement au mĂ©lange liquide en mĂ©langeant avec une spatule ou un fouet jusqu’Ă obtention d’une pĂąte lisse.
Ajout des ingrédients principaux :
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