700 g de courgettes
4 œufs
240 g de thon (en boîte, égoutté)
30 g de chapelure
30 g de gruyère rapé
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel et poivre, au goût
Méthode de Préparation
Préparation étape par étape
1. Préparation des courgettes
Lavez et rapez les courgettes (vous pouvez également les couper en petits dés si vous préférez une texture différente).
Faites chauffer l’huile d’olive dans un poêle à feu moyen.
Faites revenir les courgettes râpées ou en dés pendant environ 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’elles perdent une partie de leur eau. Salez légèrement et réservez.
2. Préparation de l’appareil à gâteau
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