Un corps fort combat mieux les infections. Soutenez votre foie avec :

Thé de pissenlit Chardon- Marie
Eau tiède avec du citron à jeun
Et renforcez votre système immunitaire avec une alimentation riche en légumes, en zinc, en vitamine C et un repos adéquat.

🧘‍♀️ Autres conseils utiles

Portez des sous-vêtements en coton et évitez les vêtements trop serrés.
Évitez les savons parfumés sur les parties intimes.
Maintenez une bonne gestion du stress (la pleine conscience et la respiration consciente sont des alliés essentiels).
Consultez un professionnel si les symptômes persistent.

✅ Conclusion

La candidose peut sembler une affection bénigne, mais ses symptômes affectent considérablement votre qualité de vie. Écouter son corps, modifier son alimentation et s’appuyer sur la sagesse de la nature peuvent faire la différence. N’oubliez pas : la nature peut aussi être puissante.