Préchauffez le four :
Préchauffez votre four à 220°C (425°F). Fourrez un plateau de cuisson avec du papier parchemin ou graissez-le légÚrement.
Couvre les courgettes :
Dans un grand bol, mĂ©langez les fines tranches de courgettes avec l’huile d’olive jusqu’Ă ce qu’elles soient bien recouvertes.
Préparez le Rebozado :
Dans un bol Ă part, il combine le parmesan rĂąpĂ©, le pain rĂąpĂ©, l’ail en poudre, l’oignon en poudre, le paprika, le sel et le poivre.
Courgettes débordantes :
Passez chaque tranche de courgettes dans le mélange de pain rùpé, en appuyant légÚrement pour couvrir les deux cÎtés.
Placez sur le plateau :
Placez les tranches de courgettes en une seule couche sur le plateau préparé.
Cuisson :
Cuire au four prĂ©chauffĂ© pendant 20 Ă 25 minutes, ou jusqu’Ă ce que les chips soient dorĂ©es et croustillantes.
Ăa sert :
Retirez du four et laissez refroidir un peu avant de servir. Dégustez-vous comme un apéritif ou un accompagnement sain.
Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 20-25 minutes | Temps total : 35-40 minutes
Calories : Environ 150 kcal par portion | Portions : Rends environ 4 portions
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