Vous surveillez votre tour de taille ? Très bien. Mais saviez-vous qu’un autre endroit de votre corps pourrait révéler, en silence, bien plus qu’on ne le pense sur votre bien-être ? Ce n’est ni votre ventre ni vos cuisses, mais une zone que l’on néglige souvent… et qui pourtant mérite toute notre attention. Prêt(e) à découvrir ce signal discret que votre corps vous envoie peut-être déjà ?
Un cou un peu trop large : un simple détail esthétique… ou un vrai signal d’alerte ?
C’est confirmé : la circonférence du cou ne serait pas qu’une affaire de morphologie ou d’élégance en pull à col roulé. Selon plusieurs études, un tour de cou plus épais pourrait être associé à un risque accru de développer certains troubles de santé, même chez les personnes ayant un poids considéré comme « normal ».
Pourquoi ? Parce que contrairement à l’IMC (indice de masse corporelle), qui ne distingue pas la graisse des muscles ni leur localisation, la taille du cou offre un aperçu plus précis sur la présence de graisse dite « viscérale », située dans le haut du corps. Et cette graisse-là est particulièrement active sur le plan métabolique : elle libère des substances qui peuvent perturber nos fonctions corporelles, provoquer de l’inflammation ou encore affecter la régulation de la glycémie.
Ce que votre cou pourrait prédire (et ce n’est pas rassurant)
Les scientifiques commencent à considérer le cou comme un nouvel indicateur à surveiller. Une circonférence plus importante a été liée à plusieurs problématiques :
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