Préparation des légumes :
Ăpluchez les carottes et coupez-les en rondelles fines pour assurer une cuisson uniforme.
Lavez les poireaux, retirez les extrĂ©mitĂ©s et Ă©mincez-les en fines rondelles. Assurez-vous dâenlever toute terre qui pourrait rester dans les couches.
Ămincez les Ă©chalotes finement pour quâelles se fondent bien dans le mĂ©lange.
Hachez finement les gousses d’ail, cela donnera une belle profondeur de goĂ»t Ă votre plat.
Cuisson des légumes :
Dans une grande casserole ou une cocotte, faites fondre les 50 g de beurre Ă feu moyen-vif. Ajoutez les Ă©chalotes Ă©mincĂ©es, lâail, les carottes et les poireaux.
Faites revenir les lĂ©gumes pendant environ 5 Ă 7 minutes, jusquâĂ ce quâils soient tendres et lĂ©gĂšrement dorĂ©s, en remuant rĂ©guliĂšrement pour Ă©viter quâils nâaccrochent.
Ajout des poissons et fruits de mer :
Une fois les légumes tendre, incorporez les filets de poisson coupés en morceaux de taille uniforme (environ 3-4 cm) dans la casserole.
Ajoutez ensuite les moules, les crevettes et les coquilles Saint-Jacques.
Versez un peu dâeau ou de bouillon de poisson si nĂ©cessaire pour humidifier, et ajoutez le bouquet garni. Couvrez la casserole avec un couvercle et laissez mijoter Ă feu doux pendant 10 Ă 15 minutes.
Surveillez de prĂšs, en remuant dĂ©licatement une fois ou deux, jusquâĂ ce que les moules sâouvrent et que le poisson soit complĂštement cuit et floconneux.
Préparation de la sauce :
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