Riche en fibres, la pomme favorise la santé digestive en nettoyant les intestins et en améliorant le transit intestinal.
Citron vert
Le citron vert, source de vitamine C, stimule la détoxification du foie et aide à neutraliser les toxines nocives dans le corps.
Miel naturel
Le miel apporte non seulement une touche sucrée, mais possède également des propriétés antibactériennes et améliore le bien-être général.
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Comment préparer la boisson détox
Suivez cette recette simple pour créer une boisson détox rafraîchissante :
Étape 1 : Coupez 1 tasse de pastèque fraîche en morceaux de la taille d’une bouchée.
Étape 2 : évidez et coupez 1 pomme.
Étape 3 : pressez le jus d’un citron vert.
Étape 4 : mélangez la pastèque, les tranches de pomme et le jus de citron vert avec 1 tasse d’eau jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Étape 5 : ajoutez 1 cuillère à soupe de miel naturel et remuez bien.
Mode d’emploi
Buvez ce mélange détoxifiant 3 fois par jour (matin, après-midi et soir) pendant 3 jours consécutifs.
Associez la boisson à des repas légers et complets tels que des salades, des soupes et des légumes cuits à la vapeur pour de meilleurs résultats.
À quoi s’attendre
Pendant le processus de détoxification, votre corps :
Il éliminera les toxines : grâce au pouvoir nettoyant combiné de la pastèque, de la pomme et du citron vert.
Améliore la digestion : les fibres des pommes favorisent un transit intestinal régulier, tandis que le citron vert soutient la fonction hépatique.
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