Pourquoi vous allez l’adorer ✔ 100 % sans sucre – Sucré uniquement avec des fruits ! ✔ Sans gluten et sans farine – Juste de l’avoine et des noix ✔ Adapté à la préparation des repas – Se conserve 5 jours ✔ Approuvé par les enfants – Le goût du dessert (mais ce n’est pas le cas !) Ingrédients *(Pour 4 à 6 personnes)* … Lire plus
Ingrédients : 8 oz de fromage feta, émietté 1 tasse d’épinards hachés 1 paquet de pâte phyllo (environ 10 feuilles) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à thé d’origan séché 1 ⁄4 cuillère à thé de poivre noir 1 ⁄4 tasse de miel 1 cuillère à thé de flocons de piment rouge (ou … Lire plus
Envie d’un plat à la fois gourmand, réconfortant et rapide à préparer ? Le Spaghetti Crémeux au Poulet Grillé est la recette idéale. Mariant des pâtes fondantes à une sauce onctueuse parfumée à l’ail, au parmesan et aux herbes, ce plat met à l’honneur des ingrédients simples pour un résultat digne d’un repas de restaurant. Que ce … Lire plus
Imaginez une France où chaque citoyen disposerait de 150 euros supplémentaires par mois pour se nourrir sainement. C’est l’ambition portée par certains députés écologistes, qui proposent la création d’une « Sécurité sociale de l’alimentation ». Cette initiative vise à garantir à tous un accès équitable à une alimentation de qualité, en s’inspirant du modèle de notre système … Lire plus
Pour : 8 personnes Temps de préparation : 45 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Temps de repos (recommandé) : 1 heure au frais Ingrédients : Pour le gâteau au chocolat : 200 g de chocolat noir pâtissier 150 g de beurre 4 œufs 150 g de sucre 100 g de farine 1 sachet … Lire plus
Gâteau au Chocolat Triple Gourmandise Pour : 8 personnes Temps de préparation : 40 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Temps total : 1h10 Ingrédients :Pour les génoises au chocolat :180 g de farine40 g de cacao en poudre non sucré1 sachet de levure chimique (11 g)150 g de sucre3 œufs120 ml de lait100 ml d’huile végétale1 cuillère à … Lire plus
🧾 Ingrédients : 1 boîte (environ 500 g) d’ananas écrasé (avec jus) 200 g de biscuits sablés écrasés (type petit-beurre ou Graham) 100 g de beurre fondu 250 g de fromage à la crème (Philadelphia ou St Môret) 200 ml de crème liquide entière (ou chantilly prête) 100 g de sucre glace 1 sachet de … Lire plus
Un matin, vous vous regardez dans le miroir et remarquez ces petites taches brunes qui semblent s’installer sur votre peau. Faut-il s’y résigner ? Heureusement, il existe une solution naturelle, peu coûteuse et facile à utiliser pour les atténuer : le bicarbonate de soude. Cet ingrédient du quotidien pourrait bien devenir votre allié beauté pour un teint … Lire plus
Vous arrive-t-il de vous sentir tendue sans raison apparente, de lutter pour trouver le sommeil ou de vouloir un petit coup de pouce naturel contre les petits désagréments du quotidien ? Imaginez qu’une simple pression sur une zone précise de votre pied ou de votre main puisse faire toute la différence… Curieux, n’est-ce pas ? … Lire plus
INGRÉDIENTS 600 ml (2 1/2 tasses) de lait50 g (1/4 tasse) de sucre40 g (1/3 tasse) defécule de maïs 60 g (1/2 tasse) de lait en poudre200 g de chocolat fondu60 ml (1/4 tasse) de café MÉTHODE 1 Dans un bol, mélanger le lait, le sucre, la fécule de maïs, le lait en poudre et … Lire plus
