Servir chaud, nappé de sauce marinara et garni de parmesan supplémentaire.
Accompagner de pâtes, de riz au citron, ou d’une salade verte pour un repas équilibré.
Suggestions d’accompagnement :
Purée de pommes de terre : Crème et beurre pour une texture lisse.
Légumes rôtis : Comme des carottes, des brocolis, ou des courgettes, assaisonnés d’huile d’olive et d’herbes.
Quinoa ou couscous : Pour ajouter des grains à votre repas.
Variantes :
Pains de viande au pesto : Incorporer 2 cuillères à soupe de pesto au mélange.
Pains de viande épicés : Ajouter des flocons de piment rouge ou du poivre de Cayenne à votre mélange pour du piquant.
Version aux légumes : Ajouter des légumes finement hachés (comme des poivrons ou des carottes) pour plus de goût et de texture.
Astuces :
Repos dans le réfrigérateur : Laisser reposer le mélange au réfrigérateur pendant environ 30 minutes avant de façonner les pains permet de mieux amalgamer les saveurs.
Congélation : Vous pouvez préparer ces pains de viande à l’avance et les congeler. Il suffit de les cuire directement à partir du congélateur, en ajoutant quelques minutes au temps de cuisson.
Alternative à la viande : Pour une version végétarienne, utilisez du tofu émietté ou des lentilles à la place du poulet haché.
Temps et nutrition :
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total : 45 minutes
Portions : 4
Voilà, vous avez une recette détaillée et enrichie pour préparer de délicieux pains de viande de poulet à l’ail et au parmesan. Bon appétit ! 🍽️✨
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