PrĂ©parez le poulet : tapotez les poitrines de poulet Ă sec avec des serviettes en papier. Dans un petit bol, mĂ©langez l’huile d’olive, le romarin hachĂ©, l’ail en poudre, l’oignon en poudre, le sel et le poivre. Frottez ce mĂ©lange sur les poitrines de poulet pour les enrober uniformĂ©ment.
Faites cuire le poulet : faites chauffer une poĂŞle Ă feu moyen-Ă©levĂ©. Une fois chaud, ajoutez les seins de poulet. Faites cuire 6-7 minutes de chaque cĂ´tĂ© ou jusqu’Ă ce que le poulet soit dorĂ© et cuit (la tempĂ©rature interne devrait atteindre 165°F).
Servir : Laissez le poulet reposer quelques minutes après la cuisson, puis servez chaud, garni de romarin frais supplémentaire si vous le souhaitez.
Temps de préparation : 5 minutes | Temps de cuisson : 15 minutes | Portions : 4
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