Assaisonner les deux côtés de la poitrine de poulet avec du sel et du poivre.
Dans une grande poĂŞle, faites chauffer l’huile d’olive Ă feu moyen-Ă©levĂ©. Placez le poulet dans la poĂŞle et faites cuire 5-7 minutes de chaque cĂ´tĂ© jusqu’Ă ce qu’il soit dorĂ© et entièrement cuit. Retirer de la poĂŞle et mettre de cĂ´tĂ©.
Fabrication de la sauce à la crème au pesto :
Baisser le feu Ă moyen et ajouter l’ail hachĂ© Ă la mĂŞme poĂŞle; faire sauter pendant environ 1 minute jusqu’Ă ce qu’il devienne aromatique.
Versez la crème lourde et apportez à mijoter doux.
MĂ©langer dans le pesto, le parmesan râpĂ© et les flocons de poivre rouge, en remuant jusqu’Ă ce que la sauce soit uniforme et lĂ©gèrement Ă©paissi.
Terminer et servir :
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