Mélanger et boire immédiatement.
Pourquoi ce jus est efficace ?
Il réduit l’inflammation grâce aux curcuminoïdes, au gingérol et aux caroténoïdes.
Il améliore la circulation sanguine en fluidifiant le sang et en réduisant l’obstruction des capillaires.
Il reminéralise l’organisme et renforce les articulations grâce aux minéraux des légumes.
Il détoxifie le corps en soutenant le foie et les reins, favorisant ainsi l’élimination des toxines responsables de la dégénérescence des tissus.
Adopter un mode de vie régénérant
Pour Thierry Casasnovas, l’alimentation ne fait pas tout. Il est essentiel d’intégrer d’autres habitudes favorisant la régénération
Privilégier le repos et la relaxation, qui réduisent le stress et l’acidification du corps.
Favoriser une alimentation riche en fruits et légumes et limiter les produits transformés et les protéines animales en excès.
S’exposer au soleil pour maintenir un bon niveau de vitamine D.
Pratiquer des activités qui nourrissent l’esprit et apaisent le mental.
Vieillesse et usure : une confusion entretenue
L’idée que les douleurs articulaires sont une conséquence normale du vieillissement est une croyance erronée. Vieillir est naturel, mais la perte de mobilité, l’arthrose ou encore les troubles de la mémoire sont souvent les résultats d’un mode de vie inadapté.
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