La molène : une plante précieuse pour vos poumons
Peu connue du grand public, la molène est une véritable perle de la phytothérapie. Elle se reconnaît à ses grandes feuilles duveteuses et ses fleurs jaunes. Elle pousse à l’état sauvage dans les zones ensoleillées et présente plusieurs bienfaits :
Expectorante : elle aide à évacuer les sécrétions.
Anti-inflammatoire : elle soulage les voies respiratoires irritées.
Antibactérienne : elle agit contre les infections légères.
En tisane, les feuilles et fleurs libèrent des saponines qui fluidifient les mucosités, facilitent leur élimination, et atténuent les douleurs thoraciques.
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