Une seule cuillère le matin libère les selles en seulement 3 heures, tout en nettoyant le côlon

 est reconnue pour son action bénéfique sur le système digestif. Une petite cuillère le matin peut aider à réguler le transit, à limiter les ballonnements et à favoriser la production de bile – idéale pour une digestion fluide tout au long de la journée. C’est l’astuce de grand-mère parfaite pour retrouver un ventre plus léger sans recourir à des traitements.

2. Un cœur protégé naturellement

On le sait : l’huile d’olive contribue à maintenir un bon équilibre entre le « bon » cholestérol (HDL) et le « mauvais » (LDL). En ajoutant cette habitude matinale à votre routine, vous offrez à votre système cardiovasculaire un soutien naturel, bénéfique pour le cœur et la circulation.