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Une sensation de brûlure ou des douleurs vives
Des élancements dans les pieds, des sensations de brûlure, comme si vous marchiez sur du charbon chaud… Ces douleurs sont fréquentes chez les personnes diabétiques.
Pourquoi c’est important : Ces sensations signalent souvent une inflammation des nerfs (neuropathie périphérique). Plus on agit tôt, plus on peut limiter le risque de douleurs chroniques.
Le bon réflexe : Tenez un carnet de bord de vos symptômes et abordez le sujet avec votre médecin. Un traitement adapté peut vraiment améliorer votre qualité de vie.
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Des plaies qui peinent à cicatriser
Une coupure ou une ampoule qui ne guérit pas ? Chez les personnes diabétiques, la cicatrisation peut être ralentie à cause d’une circulation sanguine moins efficace et d’un système immunitaire affaibli.
Pourquoi c’est important : Une blessure bénigne peut dégénérer en infection, voire en ulcère du pied diabétique, si elle n’est pas traitée à temps.
Le bon réflexe : Inspectez vos pieds tous les jours, surtout si vous avez tendance à faire des ampoules ou à avoir des mycoses. Et consultez rapidement en cas de plaie persistante.
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Une peau très sèche et des crevasses
Talons fendillés, peau qui pèle sans raison ? Une sécheresse excessive peut indiquer un dysfonctionnement des glandes sudoripares, courant en cas de diabète.
Pourquoi c’est important : Les crevasses représentent des portes d’entrée pour les bactéries, avec un risque d’infection localisée.
Le bon réflexe : Hydratez vos pieds chaque jour avec une crème adaptée, en évitant d’en appliquer entre les orteils (zone à risque de mycose). En cas de crevasses douloureuses, consultez un professionnel.
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