Préparation de la garniture : Dans un bol, mélangez le thon émietté, le maïs égoutté, les dés de concombre et le fromage frais.
Assaisonnement : Ajoutez le jus de citron, du sel et du poivre selon votre goût. Mélangez bien pour combiner tous les ingrédients.
Préparation des tortillas : Réchauffez légèrement les tortillas dans une poêle ou au micro-ondes pour les assouplir.
Assemblage des wraps : Répartissez la garniture au thon sur chaque tortilla.
Ajout des feuilles : Ajoutez quelques feuilles de laitue ou de roquette sur la garniture.
Rouler les wraps : Roulez chaque tortilla fermement pour former un wrap.
Finition : Coupez les wraps en deux diagonalement avant de les servir.
Ces wraps au thon, maïs et concombre sont non seulement simples à préparer mais aussi parfaitement équilibrés pour une pause déjeuner ou un dîner sans prise de tête. Savourez chaque bouchée de cette combinaison fraîche et légère, idéale pour toutes les occasions. Bon appétit !
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